Dehydriert heißt so viel wie ausgetrocknet. Dem Körper fehlt Wasser. Das kann zum Beispiel kommen, wenn jemand Durchfall hat oder stark schwitzt. Damit man nicht dehydriert, sollte man regelmäßig trinken.
Η αφυδάτωση σημαίνει στεγνώνω. Το σώμα στερείται νερού. Αυτό μπορεί να συμβεί, για παράδειγμα, όταν κάποιος έχει διάρροια ή ιδρώνει πολύ. Για να αποφύγετε την αφυδάτωση, πρέπει να πίνετε τακτικά.